在平时，经常听到别人说：不要手淫，不要手淫，手淫会早泄！而在青年节到来之际，（假如）我打算对自己狠一点，戒掉手淫。戒掉手淫之后是不是真的就能避免早泄呢？这个问题，我们先往后放一放，那么，到底怎么样才算是早泄？

当男性已经有充足的性行为经验，且心态处于相对平和的状态，在进行性行为时，从第一次到之后的每一次，持续的时间都是不超过一分钟，即可被认为是原发性早泄。要是之前进行性行为的时间属于正常，之后的持续时间在逐渐缩短，在排除了相关的疾病以及心态问题后，则可被认为是继发性早泄。

一般来说，适当的进行手淫，可以有益于身心健康，在某种程度上还可以避免弱、死精症的出现，但前提一定是：适当的进行手淫。什么叫适当的进行手淫？就是每周手淫的次数不要超过3次即可。要是自己沉迷于射精的快感，每周进行手淫高达20次及以上的话，轻则可能会导致身体虚弱、抵抗力下降，重则可能导致记忆力下降、腰膝酸软、出现早泄的情况，要是已经达到了非常严重的程度，甚至可能会出现：走个路，由于裤子摩擦就射精。

所以青年人，在青年节到来之际，记得控制好尺度，不要沉迷于手淫无法自拔。要是发现由于自己经常性的手淫已经让阴茎变得又大又肿，或者感觉身体其它方面出现什么不适的情况的话，记得及时到专业的男科医院进行检查，避免相关的疾病出现。